早点睡吧

我每天工作日时都晚上12点就寝。
而一躺在舒适的床褥上就很愧疚的对它说：
“床啊床，对不起！ 我因该早点躺下来的”
因为实在太舒服了。。 但只可睡6小时半，因为6.30am就要起身上班。
所以每天晚上都带着愧疚上床。
实在太不应该了。
我也知道应该早点睡，但实在太多外来吸引力缠着不让我睡觉：上网，读书。
哈哈哈。。。 都是我的错啦。。。
喜欢睡又不舍得早睡，每天都不想起床。。
冬天要来了，更难起床。

周末就更迟睡。2点。。。睡前还可喝点红酒，好睡
因为第二天可睡迟点。。。8点多9点自然醒，能自然醒感觉很幸福！
自认不是睡猪，有一次赖床，一张眼就10点半， 算是破纪录了！

"科学家早已确定睡眠要占去人生的三分之一"
有时觉得睡觉很浪费时间，但睡觉好处又一箩箩。
美颜，养神，健康，加强抵抗力。。。
所以还是得多睡觉！！

你每天几点睡呢？


pingu冬眠中 ZZzzzzzz.....