运动！ Wii Fit !!

最近每天放工后都会去海边散步运动，走快快那种，走到喘，流汗那种。。
吹着太阳下山的海风，又有朋友散步聊天，很不错一下。。。
一天下来的倦意或疲劳都渐渐消失。
有得松松筋骨，流点汗，心理上也平衡一点。
至少可以骄傲地说，我有运动哦！

今天散步后回到家，看到地上有了个Wii Board！
wow... Karl 和Ling 真的去把WiiFit PLus 给搬了回来！
作为Ling 的生日礼物，我也Share了一份。。。
Ling还说这礼物很好，是大家的礼物，齐齐来get fit !
刚才踏上了Wii Board, 量身订造今天的身体状况，然后定下目标减肥。
谁知原来我的BMI是22.5，在Ideal 标准水平，偷笑-ing。
可是我还是觉得不够好，我来这之前 （两年前）没这么重的哦。
我要减回3 KG！！！
结果我们三人就各自立下1 个月的目标，
我要减3KG
Ling要减5KG
Karl要增5KG， 他太廋了！

现在要加油减重了。。看一个月后的成绩！ 哈哈。。。

Pingu ganbatte !!